Hotel Mama winkelmandje

De winkelwagen is leeg

Onze Bloggers

  • Thiery Thielemans
  • Greet Slikker
  • Rachelle Verhage
  • Leon Bakermans
  • Lucia Boer
  • Loes Wallet
  • Iris Berselli
  • Helen Muller
  • Angelique van Marle
  • George Hahn
  • Ria Schopman
  • Vanessa Bos-Steijn
  • Ylse van Lanen

Gezonde snacks? Heerlijk!

Bloggen doe ik vrij vaak. Vooral op mijn eigen site. Zie bijvoorbeeld mijn artikelen over Thiery op http://goedetengezondleven.nl/vakantie-inspiratie/. Daar staat hoe ik haar heb leren kennen en hoe Thiery mij heeft geïnspireerd om te kiezen voor mijn nieuwe bestaan. Sinds april heb ik samen met een collega een nieuw online platform opgericht. We willen Nederland inspireren gezonder te leven en laten weten dat het ook makkelijk kan.

Afgelopen weekend en gezond eten?

Zaterdag ging ik samen met mijn dochter genieten van een optreden van K3. En dan komt mijn puntje van gezond eten. Er hoort bij zo’n feest popcorn en na afloop gingen we nog iets drinken. Mijn dochter koos zelf voor Fristi. Nu weet ik niet precies hoe gezond popcorn is, maar Fristi is erg ongezond. Daarom hebben we het ook bij één Fristi gelaten.

Het is voor mij altijd een leuke balans om de kinderen te inspireren om te genieten van gezonde snacks en eten. Al is dat soms een uitdaging.

Gezonde puber

Mijn man had al twee dochters voor ik hem leerde kennen. De oudste is 14 en die heb ik echt helemaal geïnspireerd om gezonder te eten en drinken. Het leuke is dat zij haar moeder inspireert om een aantal gezonde dingen die ik maak of koop ook te gebruiken. Dat zo’n balletje gaat rollen, dat geeft mij energie.

Ook ik eet wel eens ‘ongezond’

Juist omdat ik soms gewoon zin heb in een patatje of een lekker ijsje. Op het moment dat je 24 uur per dag 7 dagen per week alleen maar bezig bent met ‘mag ik dit wel?’ of ‘Mag ik dit eigenlijk niet?’ dan krijg je veel stress.

Ook stress is ongezond. Dus als je af en toe trek hebt in iets minder gezonds, neem het dan vooral. Wel merk ik dat ik nu ik een aantal maanden mijn voeding heb aangepast, steeds meer energie heb. Dat is wel zo fijn.

Ik heb ook steeds minder trek in ‘slechte’ dingen en zo hoop ik dat ook bij de meiden te realiseren. Heerlijk en gezond eten en snacken!

Laatst aangepast op dinsdag, 22 oktober 2013 23:19

Nieuwste van Vanessa Bos Steijn

2 reacties

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat u de verplichte (*) velden invult waar dit is aangegeven. HTML code is niet toegestaan.

Meer in deze categorie:

Gerelateerde items (op tag)

Boeken

Wannawears

Go to top